立秋喝什么茶?
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立秋喝什么茶?

虽然已经立秋,但盛夏余热未消,秋阳肆虐甚至有时会比盛夏更加酷热难耐,这个时候“秋老虎”的燥热可不能小看。人的机体进入到一个周期性的休整阶段,然而身体却有一种说不出的疲惫感,这就是人们常说的“秋乏”。多喝茶一定是一个非常好的选择,那么秋天该喝什么茶?可以让我们的身心更加舒适,更好地度过这一段“秋老虎”难耐的日子。

一日三茶·可平秋燥

老白茶,随着时间的推移,老白茶的香气会变得更加复杂和深沉,可能出现荷叶香、陈香、药香、蜜香等多种香气类型,香气持久且层次分明。滋味会变得更加醇厚、圆润、饱满,口感滑顺,甜度增加,且茶汤中黄酮类物质的含量会随时间增长而增加,有助于提升茶汤的口感。

中医认为,秋令与肺气相应,肺主气,司呼吸,开窍于鼻。干燥的秋季容易引发身体的呼吸系统不适,经过时间转化的老白茶口感更为醇厚,比较温润,煮的时候加一点雪梨更好,可以润肺。

浪漫秋日·肆意畅饮

我们的身体在夏天的空调冷饮、火锅烤肉中轮番运作,冷热交替,寒湿聚集,脾胃早已疲惫不堪。而普洱熟茶经过渥堆发酵处理后,其茶性变得温和,有助于暖胃和促进消化。在“秋老虎”期间饮用可以帮助身体排汗,从而达到一种自然的降温效果。

入秋之后天气会渐渐的转凉,气候从夏季的多雨湿热转向秋季的少雨干燥,就很适合喝一点熟普洱,暖胃暖心,对身体的养护有着很好的平衡的帮助,让身体可以“滋润”地过完整个秋天。

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